- 2023-02-13
- Posted by: tmpadm
- Category: Organizacja
Dzień ślubu jest z pewnością jednym z najbardziej stresujących dni w roku, wie o tym każda przyszła para młoda. W tym wyjątkowym czasie emocje udzielają się każdemu, są nierozłącznym elementem ceremonii. Nasuwa się pytanie, jak radzić sobie, gdy stres w dniu ślubu okazuje się zbyt silny? Warto jest pamiętać o paru wskazówkach, abyśmy mogli na spokojnie cieszyć się z tego cudownego wydarzenia, a stres nam w tym nie przeszkodził.
Zadbaj o dobry poranek
Przede wszystkim należy pamiętać o dobrym poranku. Długi, spokojny sen jest podstawą każdego udanego początku dnia, choć wszyscy wiemy, że w tak ważnym momencie życia ciężko o przespaną noc. Warto jest jednak zadbać o to, aby być wypoczętym i gotowym na to wielkie wydarzenie, więc w przeddzień pójdźmy spać wcześniej. Postarajmy się o miły poranek, zróbmy sobie ulubioną kawę, zjedzmy wspólnie śniadanie, cieszmy się z tego dnia od samego początku a zagwarantujemy sobie dobry humor na całe popołudnie.
Nie bój się prosić o pomoc
Przed ślubem stres jest naszym największym wrogiem, nie bójmy się więc prosić o pomoc w przygotowaniach. Wsparcie powinniśmy uzyskać od naszych najbliższych, ponieważ przygotowania do ślubu zawsze kosztują nas wiele zachodu. Zwróćmy się o pomoc do rodziny, czy też przyjaciół, nie bójmy się ich zaangażować. Przyjaciółka może pomóc nam np. w dekoracji kościoła czy sali weselnej, rodzina w doborze menu weselnego, sukni ślubnej czy zorganizowaniu auta na tę okazję. Z pewnością będziemy spokojniejsi, jeśli podzielimy się trudem zorganizowania tego wyjątkowego dnia z życzliwymi nam osobami, które mogą nas w tych czynnościach odciążyć. Idealnym pomysłem jest relaksujący weekend we dwoje, np. w hotelowym spa, aby oczyścić swoje myśli i odpocząć od nawału obowiązków związanych ze ślubem.
Zamień stres w dniu ślubu w swojego sprzymierzeńca
Stres, chociaż ciężko jest to sobie wyobrazić, może okazać się naszym sprzymierzeńcem. Istnieje parę technik, które pozwalają zamienić niszczące skutki, które wyrządza stres w dniu ślubu w pozytywną energię. Kluczowe jest…nastawienie! Jeżeli zaczniemy skupiać się na pozytywnych stronach tego pięknego czasu, nie zaś na negatywach, zaczniemy zauważać, że stres staje się dla nas nie przeszkodą a motywacją do działania. Wszystkie stresujące myśli mogą być wykorzystane jako źródło pozytywnej energii, wówczas on sam stanie się dla nas sprzymierzeńcem, a nasze ciało zacznie reagować na niego w inny sposób. Skupmy się na tym, że dzień ślubu jest najpiękniejszym dniem naszego życia i czekają na nas same przyjemne chwile, a wszystko pójdzie tak, jak sobie wymarzyliśmy.